22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 20,48g | Prot: 21,21g | Karb: 45,54g.
Öğle Yemeği: Кефир 1%, Сыр Российский, Хлебец, Постный Борщ. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
zadoroznaal55 Kilo Geçmişi
|