22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 21,72g | Prot: 32,10g | Karb: 123,98g.
Kahvaltı: Schinken, Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: Topfkuchen, Bohnensuppe. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|