22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 79,33g | Karb: 230,37g.
Kahvaltı: Fit Active Caramel Syrup , Fix Price Пухлый Кролик, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Карат Плавленый Сыр, Красная Цена Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Öğle Yemeği: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Киндер Сюрприз, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Ассорти Мясное, Ашан Хлеб Ржаной Баварский. Akşam Yemeği: Fix Price Пухлый Кролик, Heinz Соус Сладкий Чили, Макфа Макароны Отварные, Heinz Соус Сладкий Чили, Куриное Филе на Пару, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|