22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 81,70g | Prot: 88,55g | Karb: 214,06g.
Kahvaltı: Паштет из Куриной Печени, Блины на Молоке, Шоколадный Торт. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Сливочное, Магнит Банан, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Картофель Тушеный с Мясом, Паштет из Куриной Печени. Akşam Yemeği: ВкусВилл Крем Чиз, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Паштет из Куриной Печени. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|