22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 27,38g | Prot: 55,27g | Karb: 107,80g.
Kahvaltı: Mulino Bianco PlumCake, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Milka Cioccolato Extra Cacao. Öğle Yemeği: Fesa di Tacchino, Roberto Granpiada Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Extra Fini. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Pavesini Pavesini al Caffè . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|