22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 38,89g | Prot: 67,53g | Karb: 87,10g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Глобус Буженина Запечённая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский". Öğle Yemeği: Помидоры, Janarat Мангал-Салат, Краснобор Карпаччо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Квас, Окей Манго. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|