22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2190 kcal
|
Yağ: 86,42g | Prot: 77,19g | Karb: 177,92g.
Kahvaltı: Шоколад, Помидоры, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: FARШ Чизбургер, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Akşam Yemeği: Пиво. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|