22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 10,78g | Prot: 29,12g | Karb: 68,58g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|