22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 48,86g | Karb: 94,25g.
Öğle Yemeği: Любимов Молочный Шоколад, Шоколад, Салат из Помидоров, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Сыр, Санта Бремор Крабовые Палочки , Пшеничная Каша, President Сметана 10%, Творог 9%, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|