22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 64,15g | Karb: 143,65g.
Kahvaltı: Грона Печенье Наполеон, Roshen Молочный Шоколад, Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Манная Крупа. Öğle Yemeği: Сильпо Слойка с Мясом, Помидоры Черри, Торчин Соевый Соус Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Пудинг, Kinder Delice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|