22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 96,95g | Prot: 96,48g | Karb: 201,06g.
Kahvaltı: Магнит Помидоры Черри, Белый Торт (без Глазури), UMO Микрозелень Гороха, Бекон, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пицца Пепперони (36 см), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капустный Салат. Akşam Yemeği: Пицца Пепперони (36 см). Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|