22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 42,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 26,90g | Prot: 67,17g | Karb: 87,59g.
Kahvaltı: Café, Lasanha com Carne. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Masterfoods Molho para Salada Italiano, Salada de Folhas. Aperatifler/Diğer: Peras. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
cecilia.gondran Kilo Geçmişi
|