22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 29,19g | Prot: 18,33g | Karb: 149,59g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Putri Salju, Kue Nastar. Aperatifler/Diğer: Dum Dum Thai Iced Tea. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|