22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 26,39g | Prot: 57,66g | Karb: 148,82g.
Kahvaltı: Fleury Michon Rôti de Poulet, Jus de Céleri, Oeuf. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Lutti Arlequin Tendre, U Miel de Fleurs, 1848 Chocolat Lait Noisettes au Feuilleté de Praliné, Fleury Michon Rôti de Poulet, Nestlé After Eight, Hotos Yaourt Grec 0%, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|