22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 17,41g | Karb: 91,29g.
Öğle Yemeği: Casa Tarradellas Paté Finas Hierbas, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Hacendado Picos Camperos, Pan Blanco, Hacendado Salmorejo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|