22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 113,12g | Prot: 63,37g | Karb: 20,13g.
Öğle Yemeği: У Палыча Меренги Ореховые с Кофейными Зернами, Домик в деревне Сливки 33%, Черемша, Кинза, Петрушка, Помидоры, EatMeat Купаты Свиные. Akşam Yemeği: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Кардамон, Домик в деревне Сливки 33%, Солянка мясная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|