ayuchan-m Günlüğü, 23 Nis 21

26.3
23.6
5.5
19.5
5
5

46,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg. Geriye kalan: 1,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Nisan 2021:

711 kcal

Yağ: 41,00g | Prot: 43,20g | Karb: 42,60g. Kahvaltı: マクドナルドカフェラテ, マクドナルドサムライマック. devamı için...

Haftada 3,9 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ayuchan-m Kilo Geçmişi