23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 118,28g | Karb: 55,12g.
Kahvaltı: Ароматы Жизни Масло Льняное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Банан, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: King Protein Сывороточный Изолят, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|