23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 78,49g | Prot: 65,84g | Karb: 288,59g.
Kahvaltı: Aldi Snack Paprika, Nusskuchen, Eat Happy Yakitori Spieße, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Backhendl, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Aperatifler/Diğer: Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Dextro Energy Magnesium, Sweetland Sahne Karamellen, Banane, Apfel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|