23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 104,63g | Prot: 39,63g | Karb: 15,07g.
Kahvaltı: Кетоша Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Кубаночка Томатная Паста, Кубаночка Огурцы Маринованные, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Олимпия Колбаса Докторская, Пекинская Капуста, Сыр Домашний, Ашан Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Очищенные Семена Подсолнечника. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|