23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 48,10g | Prot: 38,84g | Karb: 105,13g.
Kahvaltı: Fettfreier Milchkaffee. Öğle Yemeği: Nestle Lion White. Akşam Yemeği: Gekochtes Sauerkraut, Edeka Schweinsbratwürstl, Thomy Scharfer Senf, Augustiner Lagerbier Hell. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|