23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 45,27g | Prot: 67,64g | Karb: 207,97g.
Kahvaltı: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Cheeseburger. Öğle Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Semmel. Akşam Yemeği: Weight Watchers Chicken With Rice. Aperatifler/Diğer: Crunchips Paprika, Karli Kugelblitz Karlis Wilde Weltraumfahrt . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|