Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
4lici3
Günlük
23 Nis 21
4lici3 Günlüğü, 23 Nis 21
4lici3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Nisan 2021:
993 kcal
Yağ: 21,77g | Prot: 32,84g | Karb: 170,09g.
Kahvaltı:
Porridge.
Öğle Yemeği:
Conad Pasta, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pesto alla Genovese.
devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤩👏👏👏👏🤩
23 Nis 21 üye tarafından:
gams1959🎣🐟🐟🐟
👏🏼👏🏼👏🏼
23 Nis 21 üye tarafından:
roberto_DIESEL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
4lici3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle