23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 55,98g | Karb: 90,40g.
Kahvaltı: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Киевхлеб Булочка Малятко , Инделика Бедро Индейки. Aperatifler/Diğer: Огурецы Сладкого Рассола. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|