Wonny2586 Günlüğü, 23 Nis 21

23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1215 kcal Yağ: 50,33g | Prot: 45,81g | Karb: 125,53g.   Kahvaltı: Apfelsaft, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Herta Finesse Putenbrust, Sammy's Super Sandwich , Pink Lady Äpfel, Senseo Cappuccino Caramel. Öğle Yemeği: Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Lindt Lindor Weiß. Akşam Yemeği: Aldi Hugo, Herta Finesse Putenbrust, Globus Fleischwurst, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. devamı için...
2 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Super es geht wieder Berg ab. Bin stolz auf dich. 
23 Nis 21 üye tarafından: Regenbogen1209

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Wonny2586 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.