23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 37,32g | Prot: 43,22g | Karb: 56,21g.
Kahvaltı: Зеленый Лук, Помидоры, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Виктория Драники по-Домашнему, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya1896. Kilo Geçmişi
|