23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 42,03g | Karb: 181,80g.
Kahvaltı: Bröd, Kaffe, Bröd. Öğle Yemeği: Bröd. Akşam Yemeği: Pastagratäng. Aperatifler/Diğer: Äppelpaj, Alpro Soya Vispbar, Marabou Mjölkchoklad, Göteborgs Ballerina, Sockerkaka. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|