23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 50,58g | Prot: 64,81g | Karb: 76,43g.
Kahvaltı: Невская Сушка Сушки Малютка Простые . Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|