23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 37,86g | Prot: 60,50g | Karb: 78,35g.
Kahvaltı: Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Öğle Yemeği: Lorena Мультизлаковая Конфета, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Свинина Тушеная, Жако Конфета Fistik. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Запеченная или Жаренная Рыба. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_yulechkaa18 Kilo Geçmişi
|