23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 48,04g | Prot: 70,96g | Karb: 115,22g.
Kahvaltı: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Красный Пищевик Халва Бобруйская Ванильный Аромат , Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Финик, Зефир в Шоколаде, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Капусты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|