23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 17,99g | Prot: 9,42g | Karb: 91,88g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Starbucks Круассан с Нутеллой, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Виталад Батончик Мюсли Черничный . Akşam Yemeği: Лев Голицын Шампанское Брют, Лев Голицын Шампанское Брют. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|