19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 48,60g | Prot: 54,31g | Karb: 117,23g.
Kahvaltı: Koffie met Melk. Öğle Yemeği: Bolletje Ontbijtgranen Hazelnoten & Amandelen, AH Magere Franse Kwark. Akşam Yemeği: Koffie met Melk, AH Groentequiche Bloemkool. Aperatifler/Diğer: Nibbit Rings, Hummus Naturel Fresh4you, Bolletje Knäckebröd Volkoren. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|