23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 29,89g | Karb: 63,78g.
Kahvaltı: Landliebe Joghurt auf Pfirsich-Maracuja, REWE Beste Wahl Brotzeit-Eier, Goldähren Eiweiß Brot, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse. Aperatifler/Diğer: Sun Snacks Knabber-Spaß Bacon. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|