23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 78,00g | Prot: 150,66g | Karb: 164,41g.
Kahvaltı: Big Bob Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Жареное Яйцо, Савушкин Творог 1%. Öğle Yemeği: Березка Сыр "Полесский" 30%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Сосиска, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Сметана , Молочный Мир Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные". Akşam Yemeği: НА100ЯЩИЙ Берёзово-Лимонный Сок, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Eat Me Эклер с Масляно-Ванильным Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|