18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 127,51g | Prot: 75,22g | Karb: 110,53g.
Öğle Yemeği: Now Foods Пищевые Дрожжи , ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Iberica Crema Balsamica, Салат Айсберг, Bonduelle Огурцы Маринованные, Дикси Сербский Сыр Брынза, Оливковое Масло, сельдерей, перец болг, петрушка, пекинская капуста, огурец, яблочный уксус, помидор, Сметана Домашняя, Фермерский Продукт Творог 18%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Американо. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Now Foods Пищевые Дрожжи , Bonduelle Огурцы Маринованные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Лук, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат Айсберг, Iberica Crema Balsamica, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Дикси Сербский Сыр Брынза, Американо, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Фермерский Продукт Творог 18%, Сметана Домашняя, Оливковое Масло, сельдерей, перец болг, петрушка, пекинская капуста, огурец, яблочный уксус, помидор. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|