|
As frustrating as it is... two months of seeing this number. It goes lower but then it goes back again and again. 🤨
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 68,04g | Prot: 56,96g | Karb: 302,55g.
Akşam Yemeği: Fried Plantain, Beef Jerky , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Quaker Rice Cakes, Oranges , Royal Nuts Deluxe Cranberry Mix, Tim Hortons Chocolate Chip Muffin, Chamomile Tea. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|