23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 12,92g | Prot: 15,27g | Karb: 18,36g.
Kahvaltı: Селянське Сливочное Масло 63%, Haferflocken Овсянка, Кофе (Эспрессо), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|