|
That would be the six pints of cider I'd had for St George's Day...
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 49,95g | Karb: 96,04g.
Kahvaltı: Obela Avocado Spread, Toasted Sour Dough Bread, Tomatoes, Bacon, Fried Egg without Fat. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (600ml), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Sandwich. Akşam Yemeği: Lemonade, Stir Fried Vegetables, Wagyu Beef. Aperatifler/Diğer: Beer, Smith's Salt & Vinegar Chips, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml). devamı için...
|
|
2088 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marnayonaise Kilo Geçmişi
|