24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 19,87g | Prot: 74,19g | Karb: 100,85g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Смородина Красная, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Данон Творог Мягкий 0%. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|