24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 41,58g | Prot: 36,19g | Karb: 63,36g.
Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Сосиска в Тесте, Ашан Говяжье Легкое, Щебекинская Спагетти Тонкие. Aperatifler/Diğer: Семушка Ореховая Смесь. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|