24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 43,24g | Prot: 38,39g | Karb: 128,48g.
Kahvaltı: Сочник, Линия Печенье Европейское с Семечками, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Öğle Yemeği: Ikea Булочка Ржаная, Ikea Экодельки, Ikea Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|