24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 20,16g | Prot: 43,64g | Karb: 54,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мясновъ Пастила Яблочная, Мясновъ Сырники Творожные. Öğle Yemeği: Лента Шашлык из Индейки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мексиканская Смесь, Водка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|