24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 70,15g | Prot: 48,49g | Karb: 84,32g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Княгинино Ряженка 3,5%. Öğle Yemeği: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Киндер Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Магнит Сыр Российский 50%, Магнолия Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|