24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1971 kcal
|
Yağ: 73,01g | Prot: 66,14g | Karb: 270,60g.
Kahvaltı: АТБ Банан, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Roshen Конфета Лещина, Холодный Кофе со Сливками, Премия Рулет с Маком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пшеничная Каша, Хрустишка Кукурузные Палочки. Akşam Yemeği: Чай, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле, Морской Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Raffaello Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|