24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 63,14g | Prot: 62,80g | Karb: 82,89g.
Kahvaltı: Морская Капуста, Киевхлеб Булочка Малятко , Сало, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Желудки Куриные, Редька. Akşam Yemeği: Roshen Чёрный Шоколад 80%. Aperatifler/Diğer: АТБ Яблоко Ред Чиф. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|