24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 29,79g | Prot: 47,76g | Karb: 128,69g.
Kahvaltı: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Вологодское Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Öğle Yemeği: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Котлеты Куриные с Морковью), Сметана 15%, Мой Суп Овощной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|