24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3262 kcal
|
Yağ: 63,76g | Prot: 252,04g | Karb: 394,27g.
Kahvaltı: Müller’s Mühle Traubenzucker, Vom Land Blütenhonig, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Öğle Yemeği: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Arla Skyr Natur, Kraft Miracle Whip Balance, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Aperatifler/Diğer: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Power System Protein Bar Cookies & Cream, GN Laboratories Triglyceride Omega 3, Senseo Extra Strong. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|