24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 53,28g | Karb: 66,23g.
Kahvaltı: Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Goldähren Eiweiß Brot, Landliebe Joghurt auf Erdbeeren, REWE Beste Wahl Brotzeit-Eier. Öğle Yemeği: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Aperatifler/Diğer: Sun Snacks Knabber-Spaß Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|