24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 138,46g | Prot: 78,53g | Karb: 51,36g.
Kahvaltı: Café, Hacendado Nata para Montar, Leche Entera. Öğle Yemeği: Palacios Chorizo Ibérico , Fresas, Chia, Aceite de Oliva, Carne de Conejo. Akşam Yemeği: Weider Carrot Protein Bread, Hacendado Nata para Montar, Philadelphia Philadelphia, Aguacate. Aperatifler/Diğer: Cacahuates. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|