24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 41,04g | Karb: 168,65g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Хлебодар Батон Европейский, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Руна Аджика по-Грузински, Ласочка Приправа, Вареное Яйцо, Рома Булочки для Гамбургера, Сыр Фета, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Гречка Вареная, Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Сахар, Nescafe Caramel Latte, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaKiroliova Kilo Geçmişi
|